食事の内容を改善したい今日この頃、なんでもバランスよく食べるのがいいとはわかってるものの、 で、どうしたら。。。と思ってしまいます。 というか、和定食みたいなメニューが理想!とか言われても、 いちいちお米とか炊いてられないし・・・ 魚とか焼い…
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